انواع روش های درمانی

مایوفاشیال ریلیز

مایوفاشیال ریلیز
مایوفاشیال ریلیز (Myofascial Releas )
آزاد سازی فاشیا
فاشیا چیست ؟
فاشیا یک بافت همبند سه بعدی است که در کل بدن به صورت غشا یا پرده ای گسترده شده است و عضلات ، استخوان ، عصب ، شریان ، ورید ، ارگانهای داخلی مانند قلب ، ریه ، مغز و نخاع را میپوشاند .مهم است که بدانیم فاشیای گسترده شده بر روی بافتها در کل بدن با هم در ارتباط هستن و یکپارچه به نظر میرسند و هر قسمت بدن به وسیله فاشیا به قسمت دیگر متصل میشود .
فاشیا به علت اتصال به تمام ساختارهای بدن نقش مهمی در ساپورت بدن دارد. فاشیا بدون محدودیت می تواند حرکت کند یا کشش پیدا کند.
هرگاه صدمه یا التهاب به وجود آید، فاشیا خاصیت انعطاف پذیری اش را از دست میدهد . در نتیجه سفت و محدود شده و سبب ایجاد فشار در سایر قسمت های بدن می گردد.
زمانی که فاشیا در وضعیت سالم و عادی خود قرار داشته باشد، یک بافت ریلکس و نرم است . اما زمانی که محدود شود، سفت و سخت تر می‌شودو انعطاف‌پذیری آن کاهش می‌یابد .
مایوفاشیال ریلیز سبب باز گرداندن آرامش و نرمی و تعادل در بافت فاشیا میگردد . که خود سبب نرمی و بهبود حرکت ، کاهش درد و خونرسانی بهتر به بافت میشود.